问心肾不交失眠的中成药怎么调理
详
（男，29岁）由于我平时的生活不规律，饮食不注意，生活压力过大，心情抑郁，被诊断为心肾不交，有没有中成药可以调理。
精选回答
李赛群副主任医师
益阳市第一中医医院「三级甲等」 中医内科
心肾不交属于一种证候，而不是疾病，是因心火不能下暖肾水、肾水不能上降心火引起的上热下寒证，可表现为失眠、多梦、腰痛、下肢冰冷、疼痛等，调理的方法包括：情志调理：开阔心胸，避免过度思虑、过度操劳；规律生活：节制房事、规律作息、调整饮食；中医调理：口服中成药。