喝茶是不会出现上火的情况的，不过要注意根据实际情况选择比较合适的茶叶类型。当出现了上火的情况时，要注意及时的采取合适的方式进行降火，比如适当的喝一些菊花茶或者是金银花茶，也要根据情况吃一些如苦瓜之类的具有降火效果的食物，必要时可考虑在医生的指导下口服一些药物进行降火。