可能是在饥饿的时候出现了低血糖引起的，在低血糖发作的时候，通常会出现头晕、头痛、心慌、胸闷以及恶心、呕吐的现象，同时还会伴随四肢疲乏无力，在这时候适当多吃一些含糖高的食物。在日常生活中要避免过度饥饿，还要遵循少食多餐的原则，饮食上要多吃一些富含优质蛋白质和维生素丰富的食物。