一般需要养成良好的饮食规律，减少零食以及水果量的摄入，可以少食多餐，多吃一些温热好消化的食物，能够使脾胃虚弱的症状得到改善。并且还需要带宝宝经常去户外进行有氧运动，能够使机体出现抵抗力，有助于新陈代谢。出现先天脾胃虚弱可能是肠胃发育不完善引起，或者是营养不良所导致。