可以选择山药、墨鱼、香菇、百合、桂圆，还可以适当吃红枣、鸡汤、黄芪以及西洋参等食物，选择补气类食物能够帮助心气虚症状得到改善。对于患者病情比较严重时，还可以通过口服补气补血药物进行治疗，可能是工作压力太大或者是气力不足所引起，也可能是不良生活习惯所导致。在恢复期间需要多做有氧运动，增强自身体质。