也是比较好的，适当进行泡脚，能有效促进血液循环，而且刺激脚底穴位，起到调节身体平衡作用，能有效增强自身免疫功能。中午时候进行泡脚时，要注意保持水温合理、掌握好时间。水位一般控制在40度左右就可以泡脚，时间不要超过半小时，泡脚的时候尽量在固定时间点，能有效预防生物钟紊乱。