阳虚体质的表现及调养女性

(女,36岁)这段时间我经常会有手脚冰凉的情况,而且还伴有睡眠质量下降的情况,我担心是阳虚体质,女性阳虚体质的表现有哪些?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

可能会引起畏寒肢冷,而且还有可能会出现手脚心出冷汗的情况,并且有可能会引起腰膝酸软,还会出现睡眠不好的现象。若是出现了阳虚体质的表现,还需要在医生的指导下采取温肾阳的药物进行治疗,平时也可以适当吃些温补类的食物,比如羊肉以及狗肉和牛肉等等,日常还要特别注意身体保暖,避免受凉受寒。

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