野生黄鳝吃了有什么作用

(男,39岁)我最近面色萎黄,皮肤变得比较干燥,特别怕冷,老是觉得头晕带有耳鸣,朋友推荐我食用野生黄鳝,吃了有什么作用呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

野生黄鳝里面含有丰富的蛋白质、核黄素、钙元素、铁元素等营养物质,这些物质可以给人体提供充足的能量,滋养身体免疫系统,从而起到改善体质的作用。野生黄鳝还可以起到健脾养胃、补肾益精、保肝护肝的作用,当患者因为肾功能下降,出现面色暗黄、头晕眼花、耳鸣耳聋、精气神不好、浑身发冷等症状的时候,就可以用野生黄鳝来改善。

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