身上热，但是手却很凉，很有可能是因为血液循环的原因，血液循环不好的时候就容易出现手脚冰凉的情况。可以多吃一些温热的食物 或者可以适当的给手部进行按摩，促进血液循环。平时晚上休息的时候可以用热水泡一下手和脚，然后加强运动，不仅能够增加抵抗力，还能够帮助血液循环恢复正常。