吃东西不吸收大多是由于肠胃吸收营养的功能不好引起的，也和自身体质有直接的关系，如果平时没有明显不适的症状表现，可以不做处理调整饮食，多吃一些有营养的食物。还要坚持做运动锻炼，这样能够增强自身体质，如果出现消化不良或者腹泻的症状，可以到医院消化内科做检查，排除胃肠道疾病的可能。嗯。