正常可以辅助治疗肠胃道引起的不良反应，比如胃痛和胃胀同时还可以改善腹痛和腹泻症状，三里穴还可以预防多种疾病，起到延年益寿的保健功效。按摩时要保持力度适中，另外按摩后在12小时尽量不要洗澡，做好身体的保暖措施。平常要保持饮食规律，一日三餐定时定量，尽量不要吃些生冷和坚硬的食物。