可以吃红心火龙果，火龙果所含的营养元素和矿物质不仅能够补充机体所需，同时也能够促进肠胃蠕动，解大便干燥的症状能够有效预防孕期出现便秘情况。但是不可过量的食用，过量的食用可能会引起肠胃道不适的现象，吃的时候可以进行加热，不会影响水果的营养。在怀孕早期要多注意休息，避免剧烈运动。