有可能是食用过多产气的食物所导致，比如萝卜或者地瓜等，另外也有可能是消化不良或者胃肠道疾病所引发，可以适当通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科通过胃镜以及肠镜等相关检查进行诊断，确定引起的病因，然后遵医嘱对症治疗。