可以通过口服清肝去火的药物来进行治疗，或者通过清热去火的药物来调理，能够帮助体内的火气排出，有利于改善上火的症状，也能缓解上火所引起的口腔溃疡，口舌生疮和烦躁印度的现象。怕冷多数是肾精不固或者肾精亏虚所导致的，需要通过补肾益气和补肾益精的药物来进行调理，饮食上要多吃补肾食物。