红豆水去湿气可以加入赤小豆一起熬粥，能够通过小火熬制的方式。在服用以后能够起到健脾除湿的作用，可以加快体内湿气和寒气的排出，对于体内湿气重引起的症状，能够起到辅助调理作用。因为每个人的体质不同，所以治疗效果会存在一定的偏差，长时间没有好转的情况下，需要通过健脾除湿的药物进行调理。