砂仁不但可以用来做调味品，还可以入药，通常情况下，吃砂仁是不会上火的，但是如果吃的太多的话也会出现上火的情况。砂仁性温热，能够有效的缓解食欲不振，腹痛，恶心等症状，另外，砂仁还可以用于治疗孕妇的肝气郁结等症状，但是孕妇在食用砂仁时一定要在医生的指导下使用，以免伤及胎儿。