最好的是补益气血的中成药物，能够缓解气血不足引起的症状。患者出现气血不足时，主要是和平时的饮食不规律有关系，也或者是体内的营养不良导致。患者经常会出现反复性的感冒和脸色暗黄。同时还伴随着手脚冰凉以及睡眠质量变差的现象，有些女性还会出现月经量减少以及贫血的症状。