海参、鲍鱼，还有泥鳅、蜂蜜、海带、韭菜，阳虚有可能是不良的生活习惯引起的，需要配合医生吃温补肾阳和调理肾气的药物来进行治疗。治疗的时候还要适当的多活下去锻炼身体，增强自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在20分钟以上。可以做有氧运动或者是机能锻炼，要适当的到户外去晒一下太阳。