多吃一些含有优质蛋白的食物，结合富含维生素C的蔬菜水果能够去除白痰。并且还需在医生指导下服用疏散风寒的药物进行治疗，能够起到化痰止咳的效果，在治疗期间，饮食要以清淡为主，减少生冷和刺激性食物的摄入，还需要减少零食和膨化食品，避免引起症状加重的现象，多喝水能够促进病情恢复。