一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些金银花茶或者菊花茶，能够起到降火的作用，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。如若采取措施后效果不理想，最好到医院中医科进行相关检查，然后遵从医生指，使用具有滋阴降火效果的中药进行治疗。同时在治疗期间也要养成规律的生活作息。