如果是脾气虚，化生水湿不利，可以用一些健脾燥湿的中药调理，参苓白术散，补中益气汤，四君子汤，归脾汤，固冲汤，半夏厚朴汤等等，这要根据您的体质，辨病辩证，结合舌苔脉象，有没有合并其他脏腑的病症，整体来调理，中医不是头痛医头，脚痛医脚的，是一个整体的概念，讲究的是整体辩证，阴阳辩证，脏腑辨证，八纲辨证。