饮食上要多吃红枣、山药等食物，有补气的效果，同时要多吃肉类的食物，比如鸡肉或者牛肉，对病情恢复有帮助。必要时要遵医嘱服用有补气效果的中成药调理，对自身的副作用比较小，当患有气虚时会导致患者出现少气懒言、语声低微、自汗或者是子宫下垂等症状。饮食方面不要吃辣性或者生冷性的食物。