心包经堵塞可以通过健康的饮食进行调理，平时多吃一些活血化瘀的食物，比如桂圆和洋葱以及木耳，能够起到调理的作用，另外还可以通过增强锻炼来调节，通过适当的锻炼，够促进体内脏器和细胞的新陈代谢，另外对心包经也有一定的改善作用，从而起到调理的功效。必要的时候还可以在中医的指导下，通过中成药进行调理。