大多数需要按照医生吩咐口服健脾健胃和排湿、排寒药物，这些药物过程当中要得到医生允许后，适量配入补气养血药品，可以使自身恢复的更快一些。身体寒湿除了要定时定量服用药品，还要在生活和饮食上作出调整，尽量选择吃狗肉、羊肉、桂圆、红枣等食物，还要每天坚持到户外参加体育锻炼。