通常可以选择理疗和推拿的物理方法治疗，还可以选择皮质激素硬膜外注射治疗，如果出现严重的不良症状时，还可以采取手术治疗。腰脱可能是遗传引起的，还有可能是腰骶先天异常造成的，但也不排除是腰椎间盘退行性变的原因，会出现腰部疼痛症状，有些人还会出现放射性疼痛，通常可以到医院进行腰椎X线平片和磁共振检查确诊。