肾阴虚主要表现为口干口渴，手心脚心发热，另外还有小便黄，舌红苔黄。肾阴虚的人大部分都是相对来说比较瘦的人，因为肾阴虚对身体的消耗比较大。治疗肾阴虚的药有很多，常用的有六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等等。还可以自我按摩腰部和脚心，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可益精补肾，强身健体。