一般可以吃山楂，还可以吃一些山药，山楂和山药具有开胃消食的作用，而且还有健脾的效果能够增进孩子的食欲。孩子不好好吃饭还可能是由于缺锌的原因导致的，也可能是由于腹痛的原因引起的，如果长时间不好好吃饭，可能会导致宝宝出现营养不良的症状，还有可能会影响宝宝的生长发育。