首先可以选择补气血的中成药来调理。引起气血不足的原因有很多，患者通常会出现面色苍白、乏力等症状，当出现身体不舒服的情况时，最好及时到附近正规医院做相关方面检查，明确具体病因后，选择适合的药物治疗，以免乱用药物导致不良反应。期间要适当多休息，避免过度劳累，做到劳逸结合。