大概在7天左右就可以恢复正常，上火以后很可能会引起奶水减少，这是比较常见症状。口干咽燥可以在医生指导下使用清热解毒类药物来进行治疗，同时要增加饮水量，适当喝一些汤水。可以喝猪蹄汤，排骨汤，能促进高质量乳汁的分泌，要保证充足睡眠质量，饮食当中不要吃辛辣刺激食物。