平时最好不要服用益母草。如果没有出现身体不适的情况，一般不要服用，以免引起不良反应。益母草具有活血化瘀的作用。适用于治疗月经不调或出血量少的情况，如果出现产后恶露不尽也可以适量服用，能起到很好的调理效果。但要注意孕妇不宜使用，容易引起流产，所以用药前需要咨询医生后严格用药。