里面有大量维生素a，促进视力发育，也能够保护孩子眼睛，预防眼睛干涩以及夜盲症，随着孩子正常生长发育，营养物质需要的就会越来越多。长时间吃胡萝卜能够增强免疫力，也可以抵抗传染病，适合孩子娇嫩胃肠道，改善消化不良症状，促进食物消化。胡萝卜当中的维生素a属于脂溶性维生素，配合亚麻籽油吸收效果更好。