通常是由于喝水比较少或者是不良的饮食习惯所致，比如经常吃一些刺激性的食物或者是过于油腻的食物，所以会引起身体上火，一般会引起小便量少或者是小便颜色发黄，并且还有可能会出现口干口渴或者是咽喉疼痛等情况，严重者还会引起口腔溃疡以及便秘。可以采取调整饮食的方法缓解，或者是配合医生口服降火的药物治疗。