低血压应该多吃含有营养的食品提高血压，多数食疗比较好，多吃富含有蛋白质的食物，补充铁的食物，叶酸，维生素C等食物，多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶，鱼、虾、豆类制品等，像红肿、桑葚、桂圆都有补血的效果，还有要多运动锻炼身体。