风一吹头就会痛，初步认为可能是风寒头痛，通常是由于外感风寒引起的。说明患者自身抗力比较差，处于亚健康状态。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。注意休息，可以适当的进行锻炼，增强自身抵抗力。