夏天喝蜂蜜水上火吗

(女,33岁)最近我在排便的时候出现了排便困难的情况,而且还出现了大便干燥的现象,所以想要喝些蜂蜜水,但是我害怕在夏天喝蜂蜜水会上火,夏天喝蜂蜜水上火吗?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

一般不会上火。蜂蜜水中含有的营养物质比较丰富,能够起到润肠通便的作用,也有排毒养颜的功效,因此在夏天喝蜂蜜水并不会出现上火的现象。如果是患有糖尿病,尽量避免喝过多的蜂蜜水,以免导致血糖升高,如果害怕身体上火的话,平时要注意补充水分,能够促进身体精神代谢,另外还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

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