一般是不会上火的，燕麦属于是温性的食物，能够补益脾胃，同时还能起到止虚汗的作用，比较适合产妇、慢性病人以及糖尿病等疾病的人吃。如果吃燕麦后出现上火，可能是购买的燕麦片当中含有一些添加剂造成的，尽量要选择没有任何添加的燕麦片。在平时还要保持饮食方面的多样化，能够为身体补充营养。