沃柑的功效与作用

(女,36岁)最近到了沃柑上市季节了,我很喜欢吃,而且别人总说沃柑营养价值很高,请问沃柑的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

沃柑的功效和作用是能够降脂降压、保健身体,如果经常的吃一些能够促进身体免疫细胞的再生、增强身体的免疫力,能够预防动脉硬化、冠心病或者是高血压,可以扩张冠状动脉、增强毛细血管韧性,也可以促进食欲、散结止痛、理气健胃。里面含有多种的营养物质,比如说葡萄糖、矿物质、维生素、微量元素、膳食纤维。

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