面部肌肤暗沉大多是平常护肤不当导致的，需要根据自己的肤质，使用合适的护肤品，。也有的是气血不足或者是内科病引起的，或者可以去医院做血常规的检测，如果有气血不足情况需要紧急的调理，平常多吃可以补充气血的食物，比如红枣，薏米和莲子等。如果有内科疾病，就需要积极的治疗原发疾病，病情控制之后，肤色也会逐渐改善。