可以适当的吃一些木瓜、绿豆粥、银耳、苹果、西瓜、胡萝卜、梨等这些食物都具有清热解毒的效果，对去胃火有很好的作用。嗯，出现胃火旺可能是平时不规律的饮食导致的，也可能是经常食用一些上火的食物导致的，在发病期间通常会导致患者出现口干、舌燥、心烦意乱，还伴随着食欲下降和便秘等症状。