可以选择养阴润燥、清热去火的中成药物调理身体。中成药物可以做到病种论治，从根本上调理，对身体副作用比较小，有一定安全性，不过也要遵医嘱选择合适剂量和疗程，起效比较慢，应该做好心理准备。日常生活中也应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，尽量避免盲目使用温性药物，否则会导致病情加重。