一般包括背部以及脖子和腿等等，刮痧属于一种刺激经络的方式，通常可以起到疏通经络的作用，而且还可以促进局部血液循环，有助于缓解局部酸痛的症状，而且还可以缓解身体的疲劳感。如果出现了身体疲劳以及全身酸痛的情况，通常可以通过刮痧的方法进行改善，但也需要让专业的医师操作。