吃中药适合吃的菜谱一般以清淡消化食物为主，例如青菜、排骨汤以及西兰花等，而且服药期间不可以吃过于油腻性食物，也不可以吃羊肉以及狗肉等发物。平时不可以喝浓茶，以免对药物的疗效造成影响，如果服用中药期间喝牛奶，可能会影响药物对胃的吸收，因为牛奶具有保护胃肠黏膜的作用。