可以通过多吃新鲜蔬菜的方式进行调理。舌苔薄白通常是由于饮食不当引起的现象，甚至和脾胃虚弱有关，患者还需要及时到中医院进行全面检查，必要时可以遵医嘱服用健脾养胃的中成药进行调理。而在这段期间，需要根据自身情况适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于自身的病情得到控制。