一般会出现记忆力下降、腰膝酸软、睡眠质量降低，还会伴随着心情烦躁以及皮肤粗糙和面色苍白等症状，可能是经常做重体力活或者是太过劳累所引起，也可能是不良生活习惯所造成。可以通过口服中药进行调理，还可以通过艾灸方式能够得到缓解，具体治疗方式要根据病情轻重程度，在医生指导下来选择。