副作用一般比较少，如果肠胃功能比较差服用后应该会出现拉肚子症状，在怀孕期间或者患有消化道炎症溃疡等疾病，服用后可能会伤害到胎儿或者造成病情加重，同时也会对胃部产生不良刺激，导致胃部出现不舒适感。酵素青梅一般可以起到改善皮肤肤质的功效，也具有延缓细胞衰老作用。