3岁宝宝睡觉总是流口水，可能是脾虚引起的，也可能是张嘴呼吸引起的。若是张嘴呼吸引起的，家长要及时教导孩子用鼻子呼吸。若是脾胃虚弱引起的，可以及时就医，在医生指导下服用健脾祛湿的药物改善病情。同时在日常生活中也可以多吃红枣、山药等食物，有效改善脾胃虚弱的症状。家长多陪孩子锻炼身体，提高身体抵抗能力。