可以适当的喝些蜂蜜水或者是纯牛奶，并且也可以喝一些小米粥，能够起到保护胃黏膜的作用，从而缓解难受的情况，并且也可以多喝一些水，能够加快身体中酒精的代谢。空腹喝酒可能会对胃黏膜带来自己从而出现胃痛或者是难受的现象，严重者还会引起胃炎或者是胃溃疡，因此尽量避免经常喝酒。