身体寒湿热毒需要配合医生使用祛风散寒和祛湿的药物来进行治疗，做治疗的时候要选择正规的大型医疗机构。当饮食不当或者是长时间在有污染的环境的活动会出现寒湿热毒的体质。日常生活中要保持一个良好的心态，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，避免产生焦虑的心理，多到户外去晒太阳。