按摩手上关元穴，按摩一分钟左右的时间，能起到缓解腹部疼痛症状，在按摩手部的时候要注意力度，经常按摩关元穴，也能起到益气和壮阳效果。也可以按摩腹部或者是用热水袋敷腹部，都能使肚子疼痛，症状得到有效改善，肚子疼痛可能是饮食不当引起。经常吃生冷寒凉类食物，或者是腹部着凉都会引起疼痛。