入睡困难有可能是阴虚。如果属于阴虚的人群，在平时不但会出现入睡困难，甚至还会出现心烦失眠以及头昏耳鸣等症状，有些患者可能还会出现盗汗、口罩，咽干以及舌红少苔或者是手足心热、低热等症状。此时可以适当的多吃一些滋阴润燥的食物，比如燕窝、银耳等补品，必要时也可以通过中药来调理身体。